ЭСТРАГЕН

СТОИТ ЛИ ПОВЫШАТЬ УРОВЕНЬ ЭСТРАГЕНА?? ? И КАК ЭТО СДЕЛАТЬ,,,,

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 6
  1. Александра (автор)

    Привет! Повышать конечно стоит, если анализ показывает очень низкий результат. Иначе не избежать проблем с женским здоровьем.Не обязательно сразу хвататься за таблетки. Сначала поднять этот гормон можно попробовать при помощи питания: налегать на бобовые, семечки, орехи, морепродукты, свежие фрукты и овощи. :idea:

  2. Инна (автор)

    Если уровень эстрогена в организме женщины низкий, то это неблагоприятно сказывается на ее здоровье. Поэтому при различных недомоганиях следует сдавать анализы на определение его уровня в организме. Особенно при планировании зачатия ребенка, так как дефицит этого гормона может быть причиной женского бесплодия.

  3. Наталья (автор)

    Несомненно, уровень этого гормона следует повышать. Это благоприятно сказывается на нашем здоровье. Мне в этом помогает специальная диета, так как не хочется травит себя всяческой химией. Включила в свое меню побольше фруктов, а также сою, бобы и баклажаны. Не забываю побольше молочного, но только диетического.

  4. Никита (автор)

    Послушайте мой следующий совет: » Сходите на консультацию к квалифицированному специалисту» Не стоит верить всему, что написано в интернете. Из своего опыта могу сказать, что для увеличения уровня эстрогена лучше всего употреблять в пищу продукты богатые на фитоэстрогены. Введите в свой рацион бобовые:
    1) фасоль;
    2) чечевицу;
    3) горох;
    4) соевые продукты;
    5) семена тыквы;
    6) кунжут;
    7) растительные масла;
    Кроме того, соевые бобы оказывают регулирующее воздействие на уровень женских половых гормонов. Много фитоэстрогена содержат овощи и фрукты:
    — свекла;
    — морковь;
    — огурцы;
    — помидоры;
    — спаржа;
    — яблоки;
    — финики;
    — гранаты;

  5. Юлия (автор)

    Здравствуйте! Для того, чтобы знать, повышать вам уровень эстрогена или нет, необходимо в обязательном порядке сходить к врачу, который после осмотра и необходимых анализов примет решение и порекомендует, какие действия вам нужно предпринять в вашем конкретном случае. А читать советы в интернете — здоровью это может дорого обойтись, это не шутки, а ваше драгоценное одно-единственное здоровье, берегите его и идите к врачу.

  6. Альбина (автор)

    Все зависит от причин, по которым вам нужно это сделать. Вам стоит обратиться к хорошему доктору, чтобы он провел все необходимые обследования и, уже в зависимости от результата, назначил или не назначил вам прием эстрогенов. Что касается народных средств, то не стоит слишком на них надеяться.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

x