Большинство людей любят выпить пару рюмок, будь то пиво, вино или спиртные напитки. Легкое питье допустимо и даже может быть полезно для сердца. С другой стороны, чрезмерное употребление алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Обратиться за помощью у специалистам можно на сайте domodedovo.stop-alko.ru . Употребление 7 и более порций в неделю считается чрезмерным для женщин, а 15 и более порций в неделю считается чрезмерным для мужчин.
Здоровый предел употребления алкоголя обычно составляет не более 2 порций (3 единиц алкоголя) в день для мужчин и 1 порции (2 единиц) в день для женщин. Выпивка означает употребление 5 или более порций алкоголя для мужчин и 4 или более порций для женщин за один раз.
Некоторые группы людей вообще не должны употреблять алкоголь. К ним относятся молодые люди в возрасте до 18 лет, беременные женщины, люди с определенными заболеваниями, пациенты, принимающие лекарства, которые будут взаимодействовать с алкоголем, выздоравливающие алкоголики и люди, которые намерены водить машину или заниматься деятельностью, требующей внимания и координации.
Злоупотребление алкоголем может привести ко многим серьезным заболеваниям. Неумеренное употребление алкоголя может вызвать немедленные проблемы, такие как острая интоксикация, тошнота и рвота, помутнение зрения, нарушение суждений и отравление алкоголем.
В долгосрочной перспективе злоупотребление алкоголем может вызвать высокое кровяное давление, проблемы с желудком, цирроз печени, рак печени, панкреатит, ухудшение памяти, алкогольную зависимость и различные психологические состояния. Чрезмерное употребление алкоголя также может привести к несчастным случаям и даже смерти. Беременные женщины, которые много пьют, могут нанести вред своим детям.
Влияние курения и алкоголя на сердце
И табак, и алкоголь могут повлиять на сердце. В то время как пагубное влияние курения на риск сердечно-сосудистых заболеваний хорошо известно и прямолинейно (риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с увеличением количества курящих), влияние употребления алкоголя является более сложным.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что умеренное употребление алкоголя (3–14 доз в неделю) может быть связано с более низким риском сердечного приступа, в то время как чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск сердечного приступа, сердечной недостаточности, инсульта и высокого кровяного давления.
