Если накануне вечером вы чересчур увлеклись отмечанием очередной праздничной даты или посиделками с друзьями в баре, то наутро перед вами неизбежно встанет вопрос: как отойти от пьянки в домашних условиях? Не прислушивайтесь к тем, что советует опохмелится. Классические методы не всегда являются оптимальными, и здесь мы наблюдаем как раз такой случай. Опохмелка с утра пораньше — это уже алкоголизм, а вам нужно всего-навсего прийти в себя. И если ежедневное пьянство не вошло у вас в систему, то не нужно насиловать свой организм — есть более гуманные и полезные методы. Если же вы нашли проблемы у себя или близкого человека, то чтобы провести лечение наркомании и алкоголизма стоит обратиться к специалистам.
Для начала загляните в домашнюю аптечку. Если там найдется фуросемид (мочегонное средство), примите таблетку. Час спустя проглотите пару таблеток панангина для компенсации потери кальция и магния.
А если вы заранее предполагаете, чем закончится очередной “вечер пятницы”, не поленитесь заскочить в аптеку и купить там по пачке этих лекарств, а заодно и цитрамона от головной боли. Наутро порадуетесь своей предусмотрительности.
Рассолы (огуречный, капустный), конечно, хороши, но годятся только для людей со здоровым желудком. Если у вас хронический гастрит или желудок барахлит после вчерашнего, то это не ваш метод. Дополнительно повышать и без того повышенную кислотность вам не резон.
А вот минеральная вода без газа подходит решительно всем. В любом случае, вам нужно компенсировать обезвоживание организма. Поэтому пейте побольше, пусть токсины вымываются из организма — чем быстрее, тем лучше.
Если вы не чувствуете отвращения при виде кефира, пейте его. Для желудка это полезно. К сокам опять же нужно подходить индивидуально, ориентируясь на реакцию желудка. При изжоге от кислых соков типа апельсинового или вишневого лучше воздержаться.
Если вам нужно отойти от пьянки в домашних условиях на фоне сильного похмелья, когда выворачивает от одной мысли о еде, понадобится горячее питье. Разведите бульонный кубик в стакане кипятка, от души добавьте перца и туда же поломайте кусочек хлеба. После нескольких ложек вам полегчает.
Справившись с основными симптомами, займитесь общим состоянием организма. Чтобы отойти от пьянки в домашних условиях, необязательно понимать это буквально и сидеть дома. Само собой, вам будет плохо, и желание подниматься с постели и куда-то идти у вас вряд ли возникнет.
Однако стоит попробовать пересилить себя и выбраться хотя бы во двор. Пройдитесь, подышите свежим воздухом. Уже через полчаса вам станет ощутимо легче.
