Домой Мастопатия Инструктор по альпинизму Киселев сказал, как правильно утеплить руки и ноги

Инструктор по альпинизму Киселев сказал, как правильно утеплить руки и ноги

110
0

В морозную погоду важно правильно утеплить не только тело, но также ноги и руки. На что надо обратить внимание при выборе обуви, aif.ru рассказал спасатель и преподаватель Центральной школы инструкторов альпинизма Денис Киселев. 

«Если мы говорим о серьезных морозах, то стоит надевать первым слоем тонкие перчатки, а уже на них — рукавицы, так называемые “верхонки”. Обувь должна быть с широкой подошвой, хорошим утеплителем. Обязательно по размеру или даже на размер-два больше.  Тесная обувь обычно более холодная,  ноги в ней больше мерзнут. Если обувь свободная, то в ней комфортнее, при необходимости, можно использовать вторые термоизоляционные носки», — отметил он.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:
Неврома Мортона: что это такое и как лечить