Замедлить износ организма можно, отказавшись от вредных привычек и нормализовав вес, рассказал в интервью «360» кардиолог, терапевт и врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин.
Врач рассказал, что курение, малоподвижный образ жизни и лишний вес – это факторы риска, при устранении которых можно восстановить здоровье и обратить вспять ускоренное старение.
«Выкуривающий пачку в день человек сокращает свою жизнь примерно на пять лет. Как только он прекращает курить, <…> то эти годы отыграет, организм восстановится, влияние никотина и смол уменьшится», — сказал Кондрахин.
