Вода, это незаменимый элемент для человеческого организма в любом возрасте. Каждый день человек должен потреблять определенное количество чистой воды. Это необходимо для поддержания правильной работы организма. Питье воды важно в любом возрасте, но особенно для маленьких детей, когда за потребление чистой воды следит мама, и может правильно контролировать ее количество. Начинать приучать меленького ребенка к воде стоит одновременно с появлением в рационе ребенка различных смесей, первых прикормов, и новых неизвестных для его организма продуктов. Ознакомится с тем, как правильно приучать ребенка пить можно детально вот тут https://skandinavia.com.ua/ru/blog/efektivni-poradi-yak-privchiti-ditinu-piti-vodu/. Для каждого возраста ребенка необходимо конкретное количество воды, которое необходимо употреблять за сутки, конечно, стоит следить за тем, чтобы вода была самого лучшего качества, без газов и подсластителей.
Приучение к питьевому режиму
Приучать ребенка пить определенное количество воды в сутки, дело не всегда простое. В первую очередь взрослые должны сами соблюдать питьевой режим, тогда ребенок, глядя на них, будет брать их в пример и начнет им подражать. Также существует ряд советов для родителей, для того чтобы приучить ребенка в питьевому режиму, к таким советам относятся:
- На первых этапах, могут помощь яркие, красивые бутылки для воды, которые будут привлекать внимание ребенка. Конечно, для этого подойдут только бутылки из нетоксичного пластика, многоразовые.
- Использование ярких и интересных трубочек и стаканов.
- Можно придумать игру про волшебную воду в бутылке, которая придает силы, помогает стать принцессой или супергероем.
- Расскажите, о пользе употребления чистой воды, что она помогает расти здоровым, крепким, и помогает быстрее вырасти.
- Вода всегда должна быть на видном месте, чтобы ребенок мог самостоятельно до нее дотянуться и пить в любой момент.
Естественность
Основным правилом для приучения ребенка к питьевому режиму, является естественность, не стоит заставлять ребенка пить, когда он этого не хочет, так можно добиться отрицательного результата. Лучше поставить воду, так чтобы ребенок в процессе игры могут пить столько, сколько он захочет. Именно благодаря естественной потребности появляется полезная привычка.
