Среднестатистическая женщина может рассчитывать на то, что ее месячные начнутся примерно 450 раз в жизни. Но даже если вы, вероятно, уже освоились со своим циклом, есть вероятность, что некоторые менструальные тайны остаются неразгаданными. Может быть, ваш цикл очень длинный или короткий, или он нерегулярный, или он сопровождается побочными эффектами, такими как ПМС. Ответы на все вопросы вы можете найти на https://matkahelp.ru/.
Месячные — всё, что нужно знать
Пропустить месячные-это нормально
Если вы иногда взламываете свой контроль над рождаемостью, чтобы избежать месячных (скажем, во время отпуска), вы не одиноки. И, к счастью, это безопасно. Идея иметь менструальный период каждый месяц-это устаревшее мышление.
Таблетка не единственный вариант для тяжелых периодов
От 10% до 30% женщин имеют дело с тяжелым менструальным кровотечением или меноррагией-состоянием, которое часто сопровождается болезненными судорогами и, если его не лечить, может привести к анемии.
Другие гормональные контрацептивы, такие как кольцо и противозачаточный укол, также могут быть использованы для управления потоком крови женщины. Эти варианты контроля рождаемости не только сделают ваши месячные легче, но и короче.
Менструальные чашечки и трусики для месячных-это экологически чистые варианты
Среднестатистическая женщина за свою жизнь проходит через более чем 10 000 прокладок или тампонов. К счастью, теперь у нас есть варианты, которые лучше подходят для матери-природы.
Менструальные чашки сделаны из гибкого кремния и сидят в вагинальном канале, чтобы собирать (а не поглощать) менструальную кровь. Большинство чашек могут оставаться внутри до 12 часов, а многоразовые версии могут храниться годами, что значительно сокращает количество отходов, которые вы бы имели, если бы использовали одноразовый продукт.
Ваши месячные могут ухудшиться во время перименопаузы
Прежде чем они полностью прекратятся, когда вы достигнете менопаузы (средний возраст-52 года), ваши месячные, скорее всего, станут длиннее и тяжелее. Когда исследователи проследили за более чем 1300 женщинами в возрасте от 42 до 52 лет, они обнаружили, что 91% сообщили, что их период иногда длился по крайней мере 10 дней, 88% сообщили о частых кровянистых выделениях и почти 78% зарегистрировали по крайней мере три дня сильного потока.
