Хирург Мануэль Санс Сегарра предупредил, что одно занятие, которое любят многие люди, на самом деле является худшим для здоровья. Его слова приводит издание El Confidencial.
«Худшее, что может сделать человек, — это сидеть перед телевизором и поглощать все, что показывают», — подчеркнул Сегарра.
Одним из наиболее опасных последствий регулярной пассивности перед экраном он назвал ухудшение когнитивных способностей.
Дело в том, что память нуждается в регулярных тренировках, отметил доктор.
«Для развития ума нужно вести здоровый образ жизни, заниматься интеллектуальной деятельностью и общаться с людьми», — объяснил он.
Все эти занятия поддерживают нейрогенез — процесс образования новых нейронов в головном мозге, добавил врач.
Ранее гериатр Малаз Бустани предупредил о коварстве деменции. По его словам, ранние признаки этого заболевания могут быть незаметны даже для врачей.
