Первые признаки и симптомы повышенного тестостерона у женщин, варианты стабилизации гормонального дисбаланса

как понизить тестостерон у женщин

Повышенный уровень гормона тестостерона – проблема, возникающая в пубертатном периоде и у зрелых женщин. Избыток мужского стероида отражается на внешности, самочувствии, способности к зачатию. Важно вовремя посетить гинеколога и эндокринолога для коррекции гормональных нарушений.

Какие факторы провоцируют высокие показатели мужского полового гормона? Какие признаки указывают на повышенный тестостерон у женщин? Какова норма ОТ и СТ? Как снизить концентрацию стероидного гормона без лекарств? Ответы в статье.

Содержание статьи:

Функции тестостерона в женском организме

как понизить тестостерон у женщин

Уровень мужского стероида значительно ниже, но недостаточная или избыточная секреция полового гормона отрицательно влияет на многие процессы в женском организме. Биоактивное вещество в женском организме вырабатывают яичники (основная часть), меньший процент от общего количества регулятора продуцируют надпочечники (корковый слой).

Эффекты тестостерона у женщин:

  • поддерживает оптимальную плотность костей, снижает риск развития остеопороза;
  • регулирует функционирование потовых и сальных желез;
  • влияет на формирование скелета и мышечной ткани;
  • незаменим для оптимального процесса созревания яйцеклеток и наступления овуляции;
  • положительно влияет на работу сердца;
  • активизирует усвоение кальция;
  • стимулирует правильное течение фосфорно-кальциевого обмена;
  • влияет на формирование у девочек-подростков вторичных половых признаков: рост волос в подмышечных впадинах и на лобке;
  • вызывает изменения в характере и психике: энергичность, сексуальность, стремление к самоутверждению.

паратгормон повышенУзнайте о причинах повышенного паратгормона у женщин, а также о стабилизации уровня важного регулятора.

О том, на какой день сдавать кровь на ФСГ для получения достоверных результатов анализа прочтите по этому адресу.

Норма у женщин

Свободный, не связанный с белками, мужской половой гормон активно влияет на многие процессы в женском организме. Уровень стероида зависит не только от пола, но и от возраста, образа жизни, питания, генетической предрасположенности.

Норма тестостерона у женщин (в пг/мл):

  • девочки до 9 лет – менее 1,7;
  • возраст от 9 лет и до начала климактерического периода – 0,5–4,1;
  • постменопауза – 0,1–1,7.

Для сравнения: норма стероида у мужчин среднего возраста – от 4,3 до 30 пг/мл.

Примечание! Концентрация самого активного мужского регулятора в крови изменяется в период овуляции, после зачатия, при интенсивных физических нагрузках, под влиянием УФ-лучей. Повышение концентрации СТ провоцирует развитие гиперандрогении у женщин: появляются мужские черты во внешности и характере, нарушается функционирование репродуктивной системы.

Когда нужно сдать анализ на тестостерон

Эндокринолог назначает исследование уровня тестостерона при появлении признаков маскулинизации у женщин:

тестостерон общий

  • усиленный рост волос на руках, груди, лице, ногах, спине;
  • огрубение голоса;
  • массивное формирование угревой сыпи;
  • повышение жирности кожных покровов;
  • развитие агрессивности;
  • значительно увеличивается выносливость и физическая сила;
  • медленный рост молочных желез в подростковом возрасте;
  • резкое повышение либидо;
  • на волосистой части головы появляются признаки алопеции (очаги облысения);
  • прекращение менструаций либо нерегулярность цикла;
  • изменение внешности: фигура становится более угловатой, теряет женственность, резко снижается толщина жировой прослойки.

Другие показания к анализу на тестостерон:

  • подозрение на развитие остеопороза;
  • выявление опухолей гипоталамо-гипофизарной системы;
  • развитие поликистоза яичников;
  • значительное изменение внешнего вида гениталий (увеличение клитора);
  • проявляется тяга к курению и спиртному (раньше не было склонности к употреблению алкоголя и сигаретам);
  • появление мужских черт характера в сочетании с внешними признаками повышенной секреции тестостерона;
  • при комплексной диагностике дисфункции надпочечников;
  • подозрение на гормональное бесплодие;
  • резкое снижение массы тела.

Как подготовиться: рекомендации

тестостерон повышен у женщины причины

Направление в лабораторию дает профильный специалист при комплексной диагностике. Пациентка должна строго соблюдать правила, чтобы снизить вероятность неточных данных.

Рекомендации:

  • по указанию врача временно прекратить прием всех видов гормональных препаратов. Запрет на использование гормональных лекарств действует на протяжении одной-трех недель до анализа. Срок отказа от ОК и других гормонов устанавливает врач, назначивший тест на ОТ и СТ;
  • спиртные напитки запрещены в течение двух-трех суток до забора крови;
  • половые контакты исключить в течение 48–72 часов до забора венозной крови;
  • в день перед исследованием пациентке не стоит получать острую и жирную пищу, тренироваться, нервничать;
  • курение исключить в течение пяти-шести часов до анализа на тестостерон;
  • с утра нельзя есть и пить. Прием пищи перед исследованием – за 8–10 часов.

Причины активного продуцирования андрогенов у женщин

Избыточная секреция стероидного гормона – следствие влияния негативных факторов:

  • гипоталамо-гипофизарная недостаточность;
  • избыточное поступление с пищей животных жиров или увлечение диетами, вегетарианство, голодание;
  • опухоли яичников;
  • патологические процессы в щитовидной железе, печени, поджелудочной;
  • разрастание тканей коры надпочечников;
  • длительный прием оральных контрацептивов;
  • действие активных компонентов некоторых видов лекарственных средств.

Как снизить уровень гормона

Важные моменты:

свободный тестостерон норма у женщин

  • при нарушении нормативных показателей СТ нужно дополнительно обследоваться, сделать гинекологическое УЗИ, уточнить состояние эндокринных желез с применением МРТ. Важно исключить поликистоз яичников и формирование злокачественных опухолей. При выявлении новообразований нужна операция для иссечения патологических структур;
  • для стабилизации уровня тестостерона у женщин эндокринолог назначает препараты, подавляющие продуцирование стероидного гормона. При незначительном отклонении уровня биоактивного вещества хороший эффект дают оральные контрацептивы: Жанин, Ярина, Диане 35. Гормональная терапия проходит строго по схеме, с периодическим посещением врача и забором крови для анализа на тестостерон;
  • нарушение инструкции к ОК может спровоцировать маточные кровотечения, колебания веса, нарушение функционирования яичников и другие негативные реакции. По окончании курса терапии женщина должна сдать контрольный тест: иногда после отмены оральных контрацептивов значения мужского гормона вновь повышаются;
  • препараты на основе синтетических заменителей прогестерона и эстрогенов (Прогинова, Ципротерон) дают положительный результат для снижения концентрации СТ и ОТ. Составы активизируют секрецию женских половых регуляторов. Важный момент – строгое соблюдение схемы терапии и суточной нормы.

Немедикаментозные методы снижения значений тестостерона:

  • употребление настоев «женских» трав. Полезно курсами пить травяные чаи на основе солодки, дягиля, марьина корня. Перед началом фитотерапии нужно посоветоваться с квалифицированным эндокринологом;
  • коррекция рациона. Для коррекции гормонального фона, стабилизации мужских и женских половых регуляторов полезно получать продукты с фитоэстрогенами. Биологическая активность пищевых ингредиентов, идентичных гормонам человеческого организма, ниже, но при правильном подходе к питанию можно добавить дополнительную порцию «женских» компонентов. Для повышения уровня эстрадиола полезно употреблять отруби, злаки, семена льна, орехи, твердый сыр, кисломолочные продукты, брокколи и цветную капусту. Важно знать норму: избыток фитоэстрогенов мешает оптимальной секреции женских гормонов в организме;
  • изменение характера тренировок. Избыток тестостерона нередко связан с активным использованием утяжелителей, штанг, гантелей, специфических тренажеров во время занятий. При избытке мужского стероида в организме женщинам нужно работать в спортзале менее активно, отказаться от силовых тренировок. На период терапии нужно заменить «агрессивный» вид спорта более спокойным, например, пилатесом, плаванием, йогой;
  • отказ от приема анаболических стероидов. Некоторые женщины-фанатки фитнеса и профессиональные спортсменки активно наращивают мышечную массу, пытаются сжечь жир при помощи малополезных или запрещенных видов спортивного питания. Важно знать: анаболики увеличивает концентрацию тестостерона, что неизбежно приводит к маскулинизации женского организма, негативным последствиям для репродуктивной функции и внешности;
  • отказ от пагубных привычек: курение, пристрастие к алкоголю не только нарушают гормональный фон, но и отрицательно влияют на репродуктивную систему, состояние волос и кожи, работу внутренних органов;
  • снижение частоты и силы стрессов, здоровый сон, распределение нагрузок в течение дня, выделение достаточного времени на отдых, нормализация психоэмоционального состояния – факторы, положительно влияющие на гормональный фон. Нервозность, перегрузки в быту и профессиональной деятельности, дефицит сна снижают продуцирование таких регуляторов, как эстрогены, серотонин, мелатонин. На фоне гормонального сбоя не только повышается уровень тестостерона, но и формируются опухоли яичников, молочных желез, развивается фиброзно-кистозная мастопатия, синдром СПКЯ.

серотонин в продуктахПосмотрите перечень продуктов, богатых серотонином и узнайте о норме их употребления.

О гормонах и функциях органа, а также о заболеваниях паращитовидных желёз написано на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vse-o-gormonah.com/hormones/estrogen/gormony-u-muzhchin.html и прочтите о причинах и способах лечения повышенного уровня эстрогенов у мужчин.

Тестостерон у беременных

В период вынашивания плода отмечен рост концентрации самого активного мужского полового гормона, но при отсутствии гиперандрогении до зачатия угрозы нет угрозы для течения беременности. Повышение уровня СТ анализы показывают со 2 триместра. Максимальная концентрация мужского стероидного гормона отмечена около 30 недели, что является нормой. Высокие показатели свободного тестостерона у женщин сохраняются до рождения ребенка.

При наличии в анамнезе гиперандрогении медики назначают контрольные анализы в период с 4 по 8 и с 13 по 23 неделю. Важно исключить значительное повышение концентрации мужского стероида, чтобы избежать самопроизвольного аборта. При наличии показаний врачи назначают гормональную терапию (уколы прогестерона) для снижения концентрации СТ и ОТ.

Что делать, если анализы показывают повышенный тестостерон у женщин? Симптомы и лечение гормональных нарушений – информация, которая пригодится в любом возрасте. Для снижения показателей СТ и ОТ, устранения признаков гиперандрогении понадобится медикаментозная и немедикаментозная терапия, изменение режима тренировок и рациона, устранение факторов, провоцирующих гормональный дисбаланс и нарушение функций репродуктивной системы.

Из следующего ролика можно узнать подробнее о симптомах повышенного тестостерона у женщин и о методах стабилизации показателей гормона:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Марина

    Я так и не избавилась ни от жира на лице, ни от волос там и на теле. Хотя лечилась Диане 35. Теперь пью чаи из женских трав, из липы, ромашки, календулы, шалфея, чтобы как-то выдавить из себя мужчину. С лица убрала волосы лазерной эпиляцией. Они больше расти не стали. Сильно боялась этого, прошло уже лет 10.

  2. Алина

    Проблема повышенного тестостерона уже несколько лет. Но лечить страшно. Лечение только одно — гормоны, от которых куча побочных эффектов, причем некоторые из них могут проявиться потом.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

x