Первые признаки и симптомы повышенного тестостерона у женщин, варианты стабилизации гормонального дисбаланса

как понизить тестостерон у женщин

Повышенный уровень гормона тестостерона – проблема, возникающая в пубертатном периоде и у зрелых женщин. Избыток мужского стероида отражается на внешности, самочувствии, способности к зачатию. Важно вовремя посетить гинеколога и эндокринолога для коррекции гормональных нарушений.

Какие факторы провоцируют высокие показатели мужского полового гормона? Какие признаки указывают на повышенный тестостерон у женщин? Какова норма ОТ и СТ? Как снизить концентрацию стероидного гормона без лекарств? Ответы в статье.

Содержание статьи:

Функции тестостерона в женском организме

как понизить тестостерон у женщин

Уровень мужского стероида значительно ниже, но недостаточная или избыточная секреция полового гормона отрицательно влияет на многие процессы в женском организме. Биоактивное вещество в женском организме вырабатывают яичники (основная часть), меньший процент от общего количества регулятора продуцируют надпочечники (корковый слой).

Эффекты тестостерона у женщин:

  • поддерживает оптимальную плотность костей, снижает риск развития остеопороза;
  • регулирует функционирование потовых и сальных желез;
  • влияет на формирование скелета и мышечной ткани;
  • незаменим для оптимального процесса созревания яйцеклеток и наступления овуляции;
  • положительно влияет на работу сердца;
  • активизирует усвоение кальция;
  • стимулирует правильное течение фосфорно-кальциевого обмена;
  • влияет на формирование у девочек-подростков вторичных половых признаков: рост волос в подмышечных впадинах и на лобке;
  • вызывает изменения в характере и психике: энергичность, сексуальность, стремление к самоутверждению.

паратгормон повышенУзнайте о причинах повышенного паратгормона у женщин, а также о стабилизации уровня важного регулятора.

О том, на какой день сдавать кровь на ФСГ для получения достоверных результатов анализа прочтите по этому адресу.

Норма у женщин

Свободный, не связанный с белками, мужской половой гормон активно влияет на многие процессы в женском организме. Уровень стероида зависит не только от пола, но и от возраста, образа жизни, питания, генетической предрасположенности.

Норма тестостерона у женщин (в пг/мл):

  • девочки до 9 лет – менее 1,7;
  • возраст от 9 лет и до начала климактерического периода – 0,5–4,1;
  • постменопауза – 0,1–1,7.

Для сравнения: норма стероида у мужчин среднего возраста – от 4,3 до 30 пг/мл.

Примечание! Концентрация самого активного мужского регулятора в крови изменяется в период овуляции, после зачатия, при интенсивных физических нагрузках, под влиянием УФ-лучей. Повышение концентрации СТ провоцирует развитие гиперандрогении у женщин: появляются мужские черты во внешности и характере, нарушается функционирование репродуктивной системы.

Когда нужно сдать анализ на тестостерон

Эндокринолог назначает исследование уровня тестостерона при появлении признаков маскулинизации у женщин:

тестостерон общий

  • усиленный рост волос на руках, груди, лице, ногах, спине;
  • огрубение голоса;
  • массивное формирование угревой сыпи;
  • повышение жирности кожных покровов;
  • развитие агрессивности;
  • значительно увеличивается выносливость и физическая сила;
  • медленный рост молочных желез в подростковом возрасте;
  • резкое повышение либидо;
  • на волосистой части головы появляются признаки алопеции (очаги облысения);
  • прекращение менструаций либо нерегулярность цикла;
  • изменение внешности: фигура становится более угловатой, теряет женственность, резко снижается толщина жировой прослойки.

Другие показания к анализу на тестостерон:

  • подозрение на развитие остеопороза;
  • выявление опухолей гипоталамо-гипофизарной системы;
  • развитие поликистоза яичников;
  • значительное изменение внешнего вида гениталий (увеличение клитора);
  • проявляется тяга к курению и спиртному (раньше не было склонности к употреблению алкоголя и сигаретам);
  • появление мужских черт характера в сочетании с внешними признаками повышенной секреции тестостерона;
  • при комплексной диагностике дисфункции надпочечников;
  • подозрение на гормональное бесплодие;
  • резкое снижение массы тела.

Как подготовиться: рекомендации

тестостерон повышен у женщины причины

Направление в лабораторию дает профильный специалист при комплексной диагностике. Пациентка должна строго соблюдать правила, чтобы снизить вероятность неточных данных.

Рекомендации:

  • по указанию врача временно прекратить прием всех видов гормональных препаратов. Запрет на использование гормональных лекарств действует на протяжении одной-трех недель до анализа. Срок отказа от ОК и других гормонов устанавливает врач, назначивший тест на ОТ и СТ;
  • спиртные напитки запрещены в течение двух-трех суток до забора крови;
  • половые контакты исключить в течение 48–72 часов до забора венозной крови;
  • в день перед исследованием пациентке не стоит получать острую и жирную пищу, тренироваться, нервничать;
  • курение исключить в течение пяти-шести часов до анализа на тестостерон;
  • с утра нельзя есть и пить. Прием пищи перед исследованием – за 8–10 часов.

Причины активного продуцирования андрогенов у женщин

Избыточная секреция стероидного гормона – следствие влияния негативных факторов:

  • гипоталамо-гипофизарная недостаточность;
  • избыточное поступление с пищей животных жиров или увлечение диетами, вегетарианство, голодание;
  • опухоли яичников;
  • патологические процессы в щитовидной железе, печени, поджелудочной;
  • разрастание тканей коры надпочечников;
  • длительный прием оральных контрацептивов;
  • действие активных компонентов некоторых видов лекарственных средств.

Как снизить уровень гормона

Важные моменты:

свободный тестостерон норма у женщин

  • при нарушении нормативных показателей СТ нужно дополнительно обследоваться, сделать гинекологическое УЗИ, уточнить состояние эндокринных желез с применением МРТ. Важно исключить поликистоз яичников и формирование злокачественных опухолей. При выявлении новообразований нужна операция для иссечения патологических структур;
  • для стабилизации уровня тестостерона у женщин эндокринолог назначает препараты, подавляющие продуцирование стероидного гормона. При незначительном отклонении уровня биоактивного вещества хороший эффект дают оральные контрацептивы: Жанин, Ярина, Диане 35. Гормональная терапия проходит строго по схеме, с периодическим посещением врача и забором крови для анализа на тестостерон;
  • нарушение инструкции к ОК может спровоцировать маточные кровотечения, колебания веса, нарушение функционирования яичников и другие негативные реакции. По окончании курса терапии женщина должна сдать контрольный тест: иногда после отмены оральных контрацептивов значения мужского гормона вновь повышаются;
  • препараты на основе синтетических заменителей прогестерона и эстрогенов (Прогинова, Ципротерон) дают положительный результат для снижения концентрации СТ и ОТ. Составы активизируют секрецию женских половых регуляторов. Важный момент – строгое соблюдение схемы терапии и суточной нормы.

Немедикаментозные методы снижения значений тестостерона:

  • употребление настоев «женских» трав. Полезно курсами пить травяные чаи на основе солодки, дягиля, марьина корня. Перед началом фитотерапии нужно посоветоваться с квалифицированным эндокринологом;
  • коррекция рациона. Для коррекции гормонального фона, стабилизации мужских и женских половых регуляторов полезно получать продукты с фитоэстрогенами. Биологическая активность пищевых ингредиентов, идентичных гормонам человеческого организма, ниже, но при правильном подходе к питанию можно добавить дополнительную порцию «женских» компонентов. Для повышения уровня эстрадиола полезно употреблять отруби, злаки, семена льна, орехи, твердый сыр, кисломолочные продукты, брокколи и цветную капусту. Важно знать норму: избыток фитоэстрогенов мешает оптимальной секреции женских гормонов в организме;
  • изменение характера тренировок. Избыток тестостерона нередко связан с активным использованием утяжелителей, штанг, гантелей, специфических тренажеров во время занятий. При избытке мужского стероида в организме женщинам нужно работать в спортзале менее активно, отказаться от силовых тренировок. На период терапии нужно заменить «агрессивный» вид спорта более спокойным, например, пилатесом, плаванием, йогой;
  • отказ от приема анаболических стероидов. Некоторые женщины-фанатки фитнеса и профессиональные спортсменки активно наращивают мышечную массу, пытаются сжечь жир при помощи малополезных или запрещенных видов спортивного питания. Важно знать: анаболики увеличивает концентрацию тестостерона, что неизбежно приводит к маскулинизации женского организма, негативным последствиям для репродуктивной функции и внешности;
  • отказ от пагубных привычек: курение, пристрастие к алкоголю не только нарушают гормональный фон, но и отрицательно влияют на репродуктивную систему, состояние волос и кожи, работу внутренних органов;
  • снижение частоты и силы стрессов, здоровый сон, распределение нагрузок в течение дня, выделение достаточного времени на отдых, нормализация психоэмоционального состояния – факторы, положительно влияющие на гормональный фон. Нервозность, перегрузки в быту и профессиональной деятельности, дефицит сна снижают продуцирование таких регуляторов, как эстрогены, серотонин, мелатонин. На фоне гормонального сбоя не только повышается уровень тестостерона, но и формируются опухоли яичников, молочных желез, развивается фиброзно-кистозная мастопатия, синдром СПКЯ.

серотонин в продуктахПосмотрите перечень продуктов, богатых серотонином и узнайте о норме их употребления.

О гормонах и функциях органа, а также о заболеваниях паращитовидных желёз написано на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vse-o-gormonah.com/hormones/estrogen/gormony-u-muzhchin.html и прочтите о причинах и способах лечения повышенного уровня эстрогенов у мужчин.

Тестостерон у беременных

В период вынашивания плода отмечен рост концентрации самого активного мужского полового гормона, но при отсутствии гиперандрогении до зачатия угрозы нет угрозы для течения беременности. Повышение уровня СТ анализы показывают со 2 триместра. Максимальная концентрация мужского стероидного гормона отмечена около 30 недели, что является нормой. Высокие показатели свободного тестостерона у женщин сохраняются до рождения ребенка.

При наличии в анамнезе гиперандрогении медики назначают контрольные анализы в период с 4 по 8 и с 13 по 23 неделю. Важно исключить значительное повышение концентрации мужского стероида, чтобы избежать самопроизвольного аборта. При наличии показаний врачи назначают гормональную терапию (уколы прогестерона) для снижения концентрации СТ и ОТ.

Что делать, если анализы показывают повышенный тестостерон у женщин? Симптомы и лечение гормональных нарушений – информация, которая пригодится в любом возрасте. Для снижения показателей СТ и ОТ, устранения признаков гиперандрогении понадобится медикаментозная и немедикаментозная терапия, изменение режима тренировок и рациона, устранение факторов, провоцирующих гормональный дисбаланс и нарушение функций репродуктивной системы.

Из следующего ролика можно узнать подробнее о симптомах повышенного тестостерона у женщин и о методах стабилизации показателей гормона:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Марина

    Я так и не избавилась ни от жира на лице, ни от волос там и на теле. Хотя лечилась Диане 35. Теперь пью чаи из женских трав, из липы, ромашки, календулы, шалфея, чтобы как-то выдавить из себя мужчину. С лица убрала волосы лазерной эпиляцией. Они больше расти не стали. Сильно боялась этого, прошло уже лет 10.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

x