Повышенный уровень гормона тестостерона – проблема, возникающая в пубертатном периоде и у зрелых женщин. Избыток мужского стероида отражается на внешности, самочувствии, способности к зачатию. Важно вовремя посетить гинеколога и эндокринолога для коррекции гормональных нарушений.
Какие факторы провоцируют высокие показатели мужского полового гормона? Какие признаки указывают на повышенный тестостерон у женщин? Какова норма ОТ и СТ? Как снизить концентрацию стероидного гормона без лекарств? Ответы в статье.
[contents]
Функции тестостерона в женском организме
Уровень мужского стероида значительно ниже, но недостаточная или избыточная секреция полового гормона отрицательно влияет на многие процессы в женском организме. Биоактивное вещество в женском организме вырабатывают яичники (основная часть), меньший процент от общего количества регулятора продуцируют надпочечники (корковый слой).
Эффекты тестостерона у женщин:
- поддерживает оптимальную плотность костей, снижает риск развития остеопороза;
- регулирует функционирование потовых и сальных желез;
- влияет на формирование скелета и мышечной ткани;
- незаменим для оптимального процесса созревания яйцеклеток и наступления овуляции;
- положительно влияет на работу сердца;
- активизирует усвоение кальция;
- стимулирует правильное течение фосфорно-кальциевого обмена;
- влияет на формирование у девочек-подростков вторичных половых признаков: рост волос в подмышечных впадинах и на лобке;
- вызывает изменения в характере и психике: энергичность, сексуальность, стремление к самоутверждению.
Узнайте о причинах повышенного паратгормона у женщин, а также о стабилизации уровня важного регулятора.
О том, на какой день сдавать кровь на ФСГ для получения достоверных результатов анализа прочтите по этому адресу.
Норма у женщин
Свободный, не связанный с белками, мужской половой гормон активно влияет на многие процессы в женском организме. Уровень стероида зависит не только от пола, но и от возраста, образа жизни, питания, генетической предрасположенности.
Норма тестостерона у женщин (в пг/мл):
- девочки до 9 лет – менее 1,7;
- возраст от 9 лет и до начала климактерического периода – 0,5–4,1;
- постменопауза – 0,1–1,7.
Для сравнения: норма стероида у мужчин среднего возраста – от 4,3 до 30 пг/мл.
[note]Примечание! Концентрация самого активного мужского регулятора в крови изменяется в период овуляции, после зачатия, при интенсивных физических нагрузках, под влиянием УФ-лучей. Повышение концентрации СТ провоцирует развитие гиперандрогении у женщин: появляются мужские черты во внешности и характере, нарушается функционирование репродуктивной системы.[/note]
Когда нужно сдать анализ на тестостерон
Эндокринолог назначает исследование уровня тестостерона при появлении признаков маскулинизации у женщин:
- усиленный рост волос на руках, груди, лице, ногах, спине;
- огрубение голоса;
- массивное формирование угревой сыпи;
- повышение жирности кожных покровов;
- развитие агрессивности;
- значительно увеличивается выносливость и физическая сила;
- медленный рост молочных желез в подростковом возрасте;
- резкое повышение либидо;
- на волосистой части головы появляются признаки алопеции (очаги облысения);
- прекращение менструаций либо нерегулярность цикла;
- изменение внешности: фигура становится более угловатой, теряет женственность, резко снижается толщина жировой прослойки.
Другие показания к анализу на тестостерон:
- подозрение на развитие остеопороза;
- выявление опухолей гипоталамо-гипофизарной системы;
- развитие поликистоза яичников;
- значительное изменение внешнего вида гениталий (увеличение клитора);
- проявляется тяга к курению и спиртному (раньше не было склонности к употреблению алкоголя и сигаретам);
- появление мужских черт характера в сочетании с внешними признаками повышенной секреции тестостерона;
- при комплексной диагностике дисфункции надпочечников;
- подозрение на гормональное бесплодие;
- резкое снижение массы тела.
Как подготовиться: рекомендации
Направление в лабораторию дает профильный специалист при комплексной диагностике. Пациентка должна строго соблюдать правила, чтобы снизить вероятность неточных данных.
Рекомендации:
- по указанию врача временно прекратить прием всех видов гормональных препаратов. Запрет на использование гормональных лекарств действует на протяжении одной-трех недель до анализа. Срок отказа от ОК и других гормонов устанавливает врач, назначивший тест на ОТ и СТ;
- спиртные напитки запрещены в течение двух-трех суток до забора крови;
- половые контакты исключить в течение 48–72 часов до забора венозной крови;
- в день перед исследованием пациентке не стоит получать острую и жирную пищу, тренироваться, нервничать;
- курение исключить в течение пяти-шести часов до анализа на тестостерон;
- с утра нельзя есть и пить. Прием пищи перед исследованием – за 8–10 часов.
Причины активного продуцирования андрогенов у женщин
Избыточная секреция стероидного гормона – следствие влияния негативных факторов:
- гипоталамо-гипофизарная недостаточность;
- избыточное поступление с пищей животных жиров или увлечение диетами, вегетарианство, голодание;
- опухоли яичников;
- патологические процессы в щитовидной железе, печени, поджелудочной;
- разрастание тканей коры надпочечников;
- длительный прием оральных контрацептивов;
- действие активных компонентов некоторых видов лекарственных средств.
Как снизить уровень гормона
Важные моменты:
- при нарушении нормативных показателей СТ нужно дополнительно обследоваться, сделать гинекологическое УЗИ, уточнить состояние эндокринных желез с применением МРТ. Важно исключить поликистоз яичников и формирование злокачественных опухолей. При выявлении новообразований нужна операция для иссечения патологических структур;
- для стабилизации уровня тестостерона у женщин эндокринолог назначает препараты, подавляющие продуцирование стероидного гормона. При незначительном отклонении уровня биоактивного вещества хороший эффект дают оральные контрацептивы: Жанин, Ярина, Диане 35. Гормональная терапия проходит строго по схеме, с периодическим посещением врача и забором крови для анализа на тестостерон;
- нарушение инструкции к ОК может спровоцировать маточные кровотечения, колебания веса, нарушение функционирования яичников и другие негативные реакции. По окончании курса терапии женщина должна сдать контрольный тест: иногда после отмены оральных контрацептивов значения мужского гормона вновь повышаются;
- препараты на основе синтетических заменителей прогестерона и эстрогенов (Прогинова, Ципротерон) дают положительный результат для снижения концентрации СТ и ОТ. Составы активизируют секрецию женских половых регуляторов. Важный момент – строгое соблюдение схемы терапии и суточной нормы.
Немедикаментозные методы снижения значений тестостерона:
- употребление настоев «женских» трав. Полезно курсами пить травяные чаи на основе солодки, дягиля, марьина корня. Перед началом фитотерапии нужно посоветоваться с квалифицированным эндокринологом;
- коррекция рациона. Для коррекции гормонального фона, стабилизации мужских и женских половых регуляторов полезно получать продукты с фитоэстрогенами. Биологическая активность пищевых ингредиентов, идентичных гормонам человеческого организма, ниже, но при правильном подходе к питанию можно добавить дополнительную порцию «женских» компонентов. Для повышения уровня эстрадиола полезно употреблять отруби, злаки, семена льна, орехи, твердый сыр, кисломолочные продукты, брокколи и цветную капусту. Важно знать норму: избыток фитоэстрогенов мешает оптимальной секреции женских гормонов в организме;
- изменение характера тренировок. Избыток тестостерона нередко связан с активным использованием утяжелителей, штанг, гантелей, специфических тренажеров во время занятий. При избытке мужского стероида в организме женщинам нужно работать в спортзале менее активно, отказаться от силовых тренировок. На период терапии нужно заменить «агрессивный» вид спорта более спокойным, например, пилатесом, плаванием, йогой;
- отказ от приема анаболических стероидов. Некоторые женщины-фанатки фитнеса и профессиональные спортсменки активно наращивают мышечную массу, пытаются сжечь жир при помощи малополезных или запрещенных видов спортивного питания. Важно знать: анаболики увеличивает концентрацию тестостерона, что неизбежно приводит к маскулинизации женского организма, негативным последствиям для репродуктивной функции и внешности;
- отказ от пагубных привычек: курение, пристрастие к алкоголю не только нарушают гормональный фон, но и отрицательно влияют на репродуктивную систему, состояние волос и кожи, работу внутренних органов;
- снижение частоты и силы стрессов, здоровый сон, распределение нагрузок в течение дня, выделение достаточного времени на отдых, нормализация психоэмоционального состояния – факторы, положительно влияющие на гормональный фон. Нервозность, перегрузки в быту и профессиональной деятельности, дефицит сна снижают продуцирование таких регуляторов, как эстрогены, серотонин, мелатонин. На фоне гормонального сбоя не только повышается уровень тестостерона, но и формируются опухоли яичников, молочных желез, развивается фиброзно-кистозная мастопатия, синдром СПКЯ.
Посмотрите перечень продуктов, богатых серотонином и узнайте о норме их употребления.
О гормонах и функциях органа, а также о заболеваниях паращитовидных желёз написано на этой странице.
Перейдите по ссылке http://vse-o-gormonah.com/hormones/estrogen/gormony-u-muzhchin.html и прочтите о причинах и способах лечения повышенного уровня эстрогенов у мужчин.
Тестостерон у беременных
В период вынашивания плода отмечен рост концентрации самого активного мужского полового гормона, но при отсутствии гиперандрогении до зачатия угрозы нет угрозы для течения беременности. Повышение уровня СТ анализы показывают со 2 триместра. Максимальная концентрация мужского стероидного гормона отмечена около 30 недели, что является нормой. Высокие показатели свободного тестостерона у женщин сохраняются до рождения ребенка.
При наличии в анамнезе гиперандрогении медики назначают контрольные анализы в период с 4 по 8 и с 13 по 23 неделю. Важно исключить значительное повышение концентрации мужского стероида, чтобы избежать самопроизвольного аборта. При наличии показаний врачи назначают гормональную терапию (уколы прогестерона) для снижения концентрации СТ и ОТ.
[note]Что делать, если анализы показывают повышенный тестостерон у женщин? Симптомы и лечение гормональных нарушений – информация, которая пригодится в любом возрасте. Для снижения показателей СТ и ОТ, устранения признаков гиперандрогении понадобится медикаментозная и немедикаментозная терапия, изменение режима тренировок и рациона, устранение факторов, провоцирующих гормональный дисбаланс и нарушение функций репродуктивной системы.[/note]
Из следующего ролика можно узнать подробнее о симптомах повышенного тестостерона у женщин и о методах стабилизации показателей гормона:
